Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(1)
Status
available
(3)
Branch
Wypożyczalnia Główna
(3)
Author
Janiszewska Monika
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarka)
(1)
Klos Adriana
(1)
Możejko Aleksandra
(1)
Wielobób Maciej (1980- )
(1)
Year
2020 - 2025
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Dziewczęta
(1)
Ezoteryka
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Mężczyzna
(1)
Pokaż więcej ...
Poszukiwania zaginionych
(1)
Przemoc
(1)
Przestępcy
(1)
Przestępczość zorganizowana
(1)
Przywództwo
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samooszukiwanie
(1)
Sufizm
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczucia
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(2)
Powieść
(1)
Romans
(1)
Domain
Psychologia
(1)
Religia i duchowość
(1)
3 results Filter
Book
In basket
Jak być szczerym ze sobą : od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie / Monika Janiszewska, Adriana Klos. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 191, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Author
Janiszewska Monika Autor. Janiszewska Monika (dziennikarka) Autor Klos Adriana Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Samoakceptacja Samooszukiwanie Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. "Nic się nie stało". "Udałoby się, ale..." "I tak mi nie zależało". One są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni... Stop! Najwyższa pora zerwać z marazmem. Od teraz koniec opowiadania samym sobie bajek. Czas, by zmierzyć się z prawdą, choć na początku może to trochę zaboleć. Za to potem... Potem przestaniemy się bać życia, a zaczniemy mieć na nie wpływ. Będziemy pełni energii, skuteczni jak nigdy przedtem, akceptujący siebie. Jak to zrobić? Podpowiedź znajdziecie w tej książce. Oprócz praktycznych wskazówek o tym, jak poradzić sobie ze szkodliwymi skutkami zakłamywania rzeczywistości, są tu również historie osób, które takie doświadczenie mają za sobą, a które odrzuciły kokon iluzji, obrały kurs na prawdziwy świat i same z powodzeniem sterują swoim życiem.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Hades / Aleksandra Możejko. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2023. - 247, [1] strona ; 21 cm.
(Editiored)
Author
Możejko Aleksandra Autor
Form of Work
Książki Proza
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Dziewczęta Mężczyzna Poszukiwania zaginionych Przemoc Przestępcy Przestępczość zorganizowana Przywództwo Uczucia
Genre/Form
Powieść Romans
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 82-311.2 (1 egz.)
Book
In basket
Uważność w praktyce : tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka / Maciej Wielobób. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 190, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość odnowa)
Author
Wielobób Maciej (1980- ) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ezoteryka Medytacja Mindfulness Sufizm
Genre/Form
Poradnik
Domain
Religia i duchowość
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić?
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Główna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 M85 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again